Як придушити думки про суїцид?

Практикуючий психолог. Онлайн-консультації, коучинг, терапія: vk.com/psyholog_Oleg_Gert

Все просто: стежте за руками.

бажання смерті це, насправді, бажання іншого життя.

Людина не хоче померти. Він просто не хоче жити так, як живе в даний момент. І помилково думає, що альтернативою ЦІЙ ЙОГО життя є смерть.

У той час як реальної альтернативної ЦІЙ ЙОГО життя є ІНША ЙОГО життя: в іншій обстановці, з іншим оточенням, з іншими принципами, поглядами, думками, діями і т. д.

На жаль, ця наша еволюційна особливість - думки про суїцид - плата за розвиток кори головного мозку. Вона нам дана, щоб думати про краще життя, уявляти її та конструювати - просто ми її не за призначенням використовуємо.

Так що в даному випадку просто слід усвідомити: людина не хоче вмирати. Він хоче змінити життя. А це - зовсім інший набір дій.

Індивідуальна первинна консультація для користувачів TQ - 2 000



ЩЕ ПОЧИТАТИ