Рада 1: Як бути більш впевненою

Почуття впевненості в житті дозволяє домагатися багато чого, дозволяє жити цікавим і більш повним життям, допомагає налагодити ділові та особисті відносини. У ваших силах бути впевненіше в собі, і в цьому вам допоможе правильна поведінка.
як бути більш впевненою
Ваша хода повинна бути вашою візитною карткою. Ходи, яка б говорила, що ви впевнена в собі людина, можна домогтися в такий спосіб. Повинна бути прекрасна постава - пряма спина, високо піднята голова і розправлені плечі. Кроки потрібно робити рівномірні, йти не дуже швидко і не надто повільно. Зробивши крок, ставте ногу на зручне для вас відстань. Руки повинні рухатися вільно і природно.

3 крок

Потрібно стежити за своїми руками, щоб бути впевненою жінкою. Вони повинні висіти по боках в розслабленому стані. Навіть, якщо необхідна жестикуляція, то потрібно запам'ятати, що частіжести відволікають. Люди можуть подумати, що ви незручно, ви зліться або кудись поспішаєте.

4 крок

Не потрібно при розмові дивитися на співрозмовника «очі в очі» постійно, це може привести до замішання. Вам потрібен контакт особи, а не просто контакт очей. Спочатку подивіться кілька секунд в очі людина, потім опустіть погляд на ніс, через кілька секунд подивіться на рот, і потім погляньте на все обличчя. У співрозмовника тоді складеться враження, що ви дуже уважно його слухаєте. Це техніка пом'якшує ваш погляд, а ви самі будете справляти враження приємного, доброзичливого людини.

5 крок

Не бійтеся посміхатися навіть незнайомим людям. І ніколи не ображайтеся, якщо на вашу посмішку вам не дадуть відповідь тим же. Багато людей настільки занурені в свої проблеми, що можуть просто її не помітити. Посмішка якимось чином пом'якшує слова і залишає їх надовго в пам'яті людей.

6 крок

Одяг впливає на наше відчуття. Якщо ви погано виглядаєте, то це відіб'ється на вашій поведінці. Тому свою зовнішність необхідноприділяти достатньо уваги.

7 крок

Тепер ви знаєте, як бути більш впевненою в собі. Намагайтеся звертати увагу на впевнених людей. Спостерігайте за ними і копіюйте їх дії. Якщо будете дотримуватися всіх рекомендацій, вас точно чекає успіх.
Відео по темі


Інший спосіб

Рада 2: Впевненість в собі - шлях до успіху
Впевненість в своїх силах - найголовніша риса всіх успішних людей. І багато хто задається питанням: як стати такими ж? Головне пам'ятати, що з хорошою самооцінкою не народжуються, її створюють. Тому у кожного є реальний шанс виховати в собі потрібне почуття.
впевненість в собі - шлях до успіху
Для початку, перестаньте себе порівнювати з іншими людьми. Повірте, завжди буде хтось красивіше Моніки Беллуччі, розумніші Ейнштейна і багатше Абрамовича. Єдина людина, з яким треба себе порівнювати - це ви в минулому. Тому заведіть щоденник, запишіть всі свої позитивні риси характеру і здібності. Кожна людина володіє різними якостями і той набір, який у вас є по істині унікальний.

2 крок

Згадайте все ті переконання, які передавалися вам від батьків, вчителів та інших людей. Саме переконання, які «записують» в нашу голову грають найважливішу роль: всі успішні і багаті люди - лиходії; гроші заробляються важкою працею і т. д. А тепер зробіть з них протилежні. Наприклад, гроші приходять легко і швидко. Повторюйте собі їх кожен день протягом 30 хвилин. Спробуйте не тільки говорити, а й відчувати ці слова. Спочатку мозок буде протистояти, але з часом ви «повторно» старі установки на нові. Що дасть відмінний результат: життя почне змінюватися на краще.

3 крок

Кожен день записуйте в щоденник ті успіхи, яких ви сьогодні досягли. Спочатку може здатися, що нічого хорошого ви не зробили, дуже скоро зрозумієте, що робите набагато більше, ніж думали. Наприклад, дали
Корисна порада
Одному або нагодували бездомного кота. Ці речі - не дрібниця, вони показують, що вам є за що цінувати себе і любити.

4 крок

Зверніть увагу на свій зовнішній вигляд: постава повинна бути рівною, хода впевненою, а голос в міру гучний. Так само, стежте за одягом і взуттям. Навіть не дорогі речі можуть виглядати презентабельно, якщо вони чисті і доглянуті.

5 крок

Ходіть на виставки і знайомтеся з новими людьми. Ні що так не допомагає, як спілкування і пізнання світу. Так само, візьміть за звичку хоча б раз на тиждень дивитися надихаючий фільм, який знятий на реальних подіях. Зазвичай, в таких картинах люди досягають успіху, що дасть вам мотивацію. Адже герой не вигаданий, він колись жив і пройшов нелегкий шлях до своєї мети.
Відео по темі




ЩЕ ПОЧИТАТИ